カフェイン？「ハピペン」です。 しばらくコーヒーを抜いているのだけど、昨日久しぶりにココアを飲んだのがよくなかったかな。 と思ったけど、夕方2H近く寝てしまったことが、悪循環を生んでいるだけか。 寝不足、空腹、寒さ、自分の時間と思える時間がない…