かつ、寒い。冷えるなあ。 1：30起き、流石にまずいと4：30に寝て、6：50に起きる。あーあ。 最近、事の初めに必要なことは「観察」なのだなということを知る機会が多い。ブリーフも、U理論も、合氣道も。これは、自然に起こっていることも多いし、無意識だ…