かならず幸せになれるいきもの

おしゃべりによる出現する未来から学ぶ

2020-05-24から1日間の記事一覧

やっぱりマインドフルネスを繰り返して、落ち着きをトレーニングした方がいいみたいだ

言語化できない頭の重たさの名前がストレス以外に思い浮かばず。 ストレスを解決したい気持ちが強まった。コロナ禍におけるストレス。コロレスをなんとかせねば。 まず、この本を見た。 ストレスとはなんだろう 医学を革新した「ストレス学説」はいかにして…