珍しくバスで座っている「ハピペン」です。今年度３回目くらい？
昨日は、パートナーに誘われてお金について東京に学びに行ってきました。
やはり、色の違う学びは、刺激がある。
そのため、習慣の変容に大きな影響がある。
公務員の人は、副業でお金を増やせないから、お金の学びを得ている人が多いんだろうか。
自分を越えるには「自分にない学びだけど関心があること」だと、起こりやすい。
「自分外」が鍵だ。
それで、お金についてまず何が変わるかっていうと、たとえば、そういう生活、生き方をしている人がいるんだと知る。
数字で考える、というかお金と時間で考える重要さを知る。
たとえば、チョコを100円で買うとして、100日やったら1万円。
ちょっと我慢しようかな、とか。
無駄を省きたくなる。
そして、今日、特に決心したのが「漫画やめよう」ってことだった。
週2種類、週1H奪われている。
これは、癒しだけど、意味は感じない。たまに感動するセンテンスに会えるけど、今はいらないかも。
最近は、幼い頃からの無意識のパターンに気づいてパターンを変える方が楽しい。
漫画の「快」も、過去の「快」にアクセスしてしまっていて、「いま、ここ」の自分をを生きていないかもしれない。
今朝、パートナーと話していて、習慣は小さなことからという話になった。
朝起きるなら、まずは15分でも早くでよい。
そして、それに、幼保で体験した園に着いたら行う「シール貼り」。この原始的な「快」を利用して、進化できるのではないかと考えた。
意識できない「快」にヒントがある。
「もっと自分に合ったご褒美」とかではなくて、すでに脳には「あの楽しかった頃」がプログラミングされている。
それを利用しない手はない。
過去に振り回されないで、過去を飼いならすこと。ほぼ、イコールで自分を飼いならすってことだ。
それは、自分について学んで、自分を楽しむことに直結する。自分について知って、自分の使い方、楽しみ方を知るってことかもしれない。これは、「Learn my way」で言いたいのはこの辺りのロジックでもある。
